boks czy

[...] Judo i inną sztuką walki jak tam. U nas zawsze na pierwszym miejscu jest coś co jest popularne(piłka nożna) albo coś w czym możemy mieć pierwszego w historii mistrza(np boks,np formuła 1,np skoki). Owszem był wtedy popularny,był znany,był rozpoznawalny ale moge się założyć że gdyby Nastka z tamtych czasów "wcisnąć" w plebiscyt np [...]

[...] sie dziwic ze u nich jest kung-fu skoro caly kraj to cwiczy i zalozenia zarowno tego stylu jak i wogole ich zycia maja swoje korzenie razem popplatane. Oni tez se mysla ze boks, ju-jitsu czy jakies zapasy sa bezuzyteczne. Dla tego ze u nich jest co innego. Jak bys tam pojechal to bys w rownym stopniu nie pasowal ze swoim treningiem tam jak ktos [...]

[...] z przeciwnikami o wiekszym zasiegu, Alexander to nie Vera i ubije Shoguna Diaz - Benson mega ciekawa walka, zobaczymy czy fizycznosc, zapasy i low kicki Bena powstrzymaja boks i cardio Diaza Rory - BJ Penn tez mega no kurde w koncu ciekawa rozpiska A co do kontuzji, to juz dawno tu pisalem (przed odwolaniem pierwszej walki Davisa z RAshadem) [...]

[...] 2.przegroda do prostowania zgłoś sie do laryngologa 3.krzywy kregosłup ???? konsultacja z lekarzem co za skrzywienie ? Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie - pływanie, boks ?? ile razy w tygodniu ??? Staż treningowy na słowni : z 2 miesiące -wykonywałes takie ćwiczenia jak przysiad,martwy,wyciskanie - jeśli tak to podaj wyniki siłowe Dieta [...]

[...] obolały na drugi dzień po walce:P panowie pudzian może mieć nawet te 56 w bicepsie czy ile tam ma to mu za wiele nie przeszkadzam :P prawie 20 lat ćwiczy karate z 10 lat boks :P sztuki walki nie są mu obce był przecież nawet wicemistrzem polski w karate:P czyli tak jak najman przyjmie na szczene bombe od pudziana i wytrzyma to będzie kozak :P [...]

[...] tym zalewie tandety może pojawią się perły-lub chociaż nowe fakty dotyczące rodowodu popularnych SW i ich wzajemnych wpływów. Przykładowo-Kambodża otwarcie twierdzi, że tzw. boks tajski nie jest bynajmniej tajskim wynalazkiem bo jego pierwowzór powstał ponoć właśnie w państwie Khmerów. Historycznie te pretensje miałyby uzasadnienie-państwo to [...]

[...] którzy bez podstaw używają nazwy 'thaiboxing'. Jeżeli coś jest klubem karate to powinno być to wyraźnie napisane, ewentualnie z dopiskiem 'z elementami MT". A nie, że boks tajski na plakacie a pod spodem oyama karate drobnym druczkiemTo jest po prostu wprowadzanie ludzi w bład, z pełną premedytacją. PS. Z całym szacunkiem ale już tym [...]

według mnie możesz se trenować te krav magi , mma ,boksy czy tez wombaty pod samoobrone uliczną ale z wieloma przeciwnikami którzy są w miarę mądrzy albo agresywni to i tak się dostanie jeżeli ich się bojisz a tak wogóle jak zobaczyłem twoje warunki to powinieneś brać przeciętnego łepka na raz facet ważysz 100 kg przy tej wadze jedno prawidłowe [...]

[...] obejrzę sobie Floyda. Ale jak tylko 3 rundy to pewnie Japoniec będzie ostro cisnął od początku. Podobno Floyd ma dostać 88 milionów + ppv. https://sportowefakty.wp.pl/boks-zawodowy/786984/wielka-kasa-dla-floyda-mayweathera-dostanie-88-milionow-dolarow-za-walke-w-japon Jestem w szoku, że tyle hajsu wyłożyli i nie wiem czy im się to zwróci [...]

[...] Dużo osób początkujących ćwiczy w butach bo im się zdarły poduszki i zamiast przyzwyczajać stopy do takiej nawierzchni to sobie śmigają w butach. Jak się ćwiczy sam boks to ok. ale jak dojdą do tego kopnięcia to te buty są już trochę nie na miejscu więc warto się zastanowić czy to przecierpieć i się przyzwyczaić czy co chwila mieć ten [...]

Przepraszam że nie odwiedzałem wątku, ale może ktoś jeszcze mi powie, czy lepiej wyszedłbym na 5x treningach tygodniowo boksu (4 techniczne i jeden z ćwiczeniami dynamicznymi ) czy łącząc boks x3 z siłownią dynamiczną x2, biorąc pod uwagę, że mam stosunkowo krótki staż :)?

Dzisiejszy dzień był kapitalny nie licząc szkoły bo tam to nuda jak zwykle Śniadanie 6:00 - 150 twarogu chudego Wartość energetyczna na 100g 86 kcal ??? ( coś mi tu nie gra na opakowaniu w sumie nie pisze czy na 100g ale tak z reguły jest a coś mało mi się wydaje tych kcal i wogóle innych składników lol :D ) b 18,0g w 3,5g t 0,0g - 68g [...]

Ile razy w tygodniu boks trenujesz? Zawodowo czy tak dla siebie? Ja chodziłem na KB z TKD ale przestałem.

Super dziekuje bardzo )))a opowiesz więcej o Gocie, Jak tam wyglądaja i ma czym się opierają treningi, czy jest tylko technika, lub powiedzmy praca na worku czy też są sparingi? Chciałbym wiedzieć trochę jak to wygląda w dłuższej perspektywie jeżeli chodzi o boks w tym klubie

[...] tydzien dodawalem 5 min doszedlem do 35 i na tym poprzestalem. Schodzilem w ten sam sposob. Od jutra juz zaprzestaje ich wykonywania). Jeszcze do tego dochodzily 3 treningi boksu w tygodniu po godzinie. I teraz moje pytanie. Chcialbym zostac przy przynajmniej dwoch treningach w tygodniu i nabierac powolutku masy. Bedzie mi wypadac silownia i [...]

hmm a wez mi powiedz dlaczego boks jest wg ciebie skuteczniejszy od kung fu.Jest na pewno duzo prostszym systemem walki w zwiazku z czym szybciej lapiesz o co w nim chodzi ale czy skuteczniejszym w dluzszej perspektywie czasu nie bylbym tego taki pewien.Ja osobiscie nie bylem swiadkiem walki boksera z kungfitą(sam nie wiem jak sie ich okresla) ani [...]

[...] twój poziom wytrenowania , nie chodzi tu o max a o obciążenie robocze . Dieta : nie istotne - ? Przecież to jest głównym czynnikiem . Uprawiane inne sporty : Jogging, boks dodatkowa aktywność fizyczna , która będzie spowalniała skutecznie nabieranie masy i czy jest uwzględniona w bilansie kalorycznym ? 1. Nóg z barkami nie łączy , nogi to [...]

Miałem podobny problem,gdyż dopadła mnie skolioza kręgosłupa w odcinku piersiowym.Wtedy lekarz ze sportowej przychodni lekarskiej{uprawiałem wtedy boks} zalecił mi wykonywanie ćwiczeń siłowych.Nie jestem lekarzem,nie wiem dokładnie jakiego rodzaju masz schorzenie,dlatego ostrożnie wcielaj w życie moje porady,abyś sobie czasami nie pogorszył stanu [...]

A jakieś uzasadnienie dlaczego punkty 1. 2 .3. są akurat takie, a nie inne? Musiał bym napisać wypracowanie, ale spróbuję zacząć od wersji skróconej i w razie potrzeby będę rozwijać... Mamy jakąś osobę, która jeszcze nic nie ćwiczyła. Jedyne co wie na temat SW to wiedza telewizyjna i to co usłyszał od znajomych i nie wie co chciał by ćwiczyć, bo [...]

To jest MMA - tu nie jest jak w boksie - jesteś lepszym bokserem to wygrywasz walkę (no niekoniecznie ale wiadomo o co chodzi) I dlatego wolę MMA. Raz, dwa, trzy w mordę, albo poddanie. Sędzia przerywa walkę i wiadomo od razu kto wygrał. A nie wałki, drukowane pojedynki i dmuchane kariery celebrytów. "Co słychać u Artura?" ------ Swoją drogą na [...]